Creación de un centro de acondicionamiento físico que favorezca la formación integral (academia – deporte) en los estudiantes de la universidad autónoma del Caribe.

Abstract

Hoy día es cada vez más común que los adultos colombianos sean hipertensos. Esto no seria un problema de carácter social de no ser porque se ha incrementado la cifra de individuos entre los 20 a los 35 años que sufren de hipertensión, lo anterior ligado al sedentarismo, es decir, la falta de actividad física deportiva en su cotidianidad. Actualmente, los médicos recomiendan realizar pausas activas dentro de las jornadas laborales y caminatas diarias mínimo de 30 minutos. Estudios han mostrado que la tendencia entre la adolescencia y juventud colombiana es concentrarse en la formación académica, dejando a un lado los deportes, es por ello que el mejoramiento de la calidad de vida de la comunidad estudiantil de la Universidad Autónoma del Caribe no se fundamenta únicamente en la instrucción académica, sino desde la integralidad del estudiante, desarrollando el conjunto de sus habilidades intelectuales, espirituales y deportivas. Formar un individuo comprometido con el éxito profesional sin olvidar temas tan importantes como el manejo del estrés y la inclusión de actividad deportiva regular a su vida, esto hace que los estudiantes estén realmente comprometidos con su autorrealización.